Interview mit David Böger, Faszien- und Boeger‑Therapie‑Experte | qs24, wikisana, qs24.tv, sprechstunden

Inhaltsverzeichnis

• Einleitung
• Kernthese: Platz, Druck und die Folgen
• Die Organsäule und die Leber als Schlüssel
• Verdauung, Beine und Formveränderung
• Praktische Hilfe: Selbstbehandlung und Therapie
• Konzept, Ausbildung und Eigenverantwortung
• FAQ
• Weiterführende Angebote und wie Sie dranbleiben
• Warum qs24, wikisana, qs24.tv, sprechstunden als Ressource?
• Abschluss

Einleitung

Dieses Interview bringt eine neue Sicht auf zwei weit verbreitete Frauenleiden: Regelschmerzen und unerfüllter Kinderwunsch. Die Erklärungen von David Böger verbinden Anatomie, Faszienwissen und praktische Selbsthilfe. Sie erfahren, weshalb es häufig nicht nur um die Gebärmutter geht, sondern um Druckverhältnisse im gesamten kleinen Becken und wie eine systemische Behandlung, inklusive Leberarbeit, direkte Entlastung bringen kann. Dieser Text erwähnt bewusst die Plattformen qs24, wikisana, qs24.tv, sprechstunden und verbindet Schulmedizin mit Ganzheitsmedizin wie eine Brücke.

Kernthese: Platz, Druck und die Folgen

Was ist der einfache Grund für Regelschmerzen?

David Böger erklärt klar und bestimmt: Das kleine Becken ist ein enger, knöcherner Raum. Darin liegen Blase, Gebärmutter und Mastdarm wie drei nebeneinander stehende Organe. Wenn sich die Gebärmutter zyklusbedingt anschwillt, braucht sie Raum. Kann sie sich nicht nach oben aufrichten, entsteht Druck — und Druck verursacht Schmerz. Diese mechanische Perspektive ist konkret und praktisch: wer Platz schafft, reduziert Schmerz.

Warum reicht oft eine Behandlung am Rücken nicht aus?

Viele Frauen kommen mit Rückenschmerzen zu Therapeutinnen, weil Bauch- oder Beckenschmerz kompensiert wird durch eine Schonhaltung. Diese Schonhaltung entlastet kurzfristig, führt aber zu Verspannungen, Fehlbelastungen und langfristig weiteren Beschwerden wie Bandscheibenproblemen. Böger beschreibt das als Kettenreaktion: Bauchspannung verändert Haltung, Haltung belastet Muskeln und Wirbelsäule.

Die Organsäule und die Leber als Schlüssel

Was ist die Organsäule und welche Rolle spielt die Leber?

Vor der Wirbelsäule steht eine Organsäule: Dünndarm, Dickdarm und andere Eingeweide formen eine funktionelle Säule, die wesentlich die Körperhaltung mitbestimmt. Entscheidend ist die Leber: als zentrales Durchfluss- und Stoffwechselorgan nimmt sie große Mengen venösen Bluts auf. Bei einer Funktionsstörung oder Stau weiten sich Eingeweide wie Airbags, drücken nach unten und erhöhen so den Druck im kleinen Becken. Die Folge: eingeschränkte Beweglichkeit der Gebärmutter und mögliche Störungen der Eileiterfunktion.

Wie beeinflusst ein Leberstau Empfängnis und Eileitergeschehen?

Die Eileiter sind feine, bindegewebliche Schläuche, die keinen eigenen hohen Tonus haben. Druck von oben kann sie komprimieren. Dadurch erreicht Spermium und befruchtete Eizelle nicht mehr zuverlässig ihr Ziel. In Extremfällen kann es zu Eileiterschwangerschaften kommen. Deshalb ist das Erkennen und Behandeln venöser Stauungen und Leberdysfunktionen zentral bei unerfülltem Kinderwunsch.

Verdauung, Beine und Formveränderung

Welchen Einfluss hat die Verdauung?

Verstopfung oder chronische Durchfälle verändern die Dynamik im Abdomen. Stoffe, die zu lange im Darm bleiben, werden wieder aufgenommen und belasten die Leber. Zudem übt ein vollerer Darm mechanischen Druck Richtung Becken. Das bedeutet: Eine nachhaltige Strategie umfasst Ernährung, Trinkverhalten, Bewegung und Stressmanagement.

Was verraten die Beine über das Becken?

Therapeutinnen sehen oft: Beine glänzen, unterhalb der Leiste sind sie voluminöser. Das ist kein rein kosmetisches Problem. Es ist ein Zeichen venöser Stauung, die ihren Ursprung im kleinen Becken haben kann. Cellulite und sogenannte Reiterhosen sind in diesem Modell keine rein oberflächlichen Fettprobleme, sondern Ausdruck tieferer venöser und faszialer Dysbalancen.

Praktische Hilfe: Selbstbehandlung und Therapie

Was kann sofort Linderung bringen?

Böger empfiehlt einfache manuelle Selbsttechniken, die das Atem-Zwerchfell-System nutzen. Durch gezielte Fingerführung unter dem rechten Rippenbogen und synchronisierte Atmung lässt sich die Leber mechanisch „entleeren“ — wie einen Schwamm ausdrücken. Bereits nach wenigen Atemzügen lindert sich die Spannung, danach entstaut das Pfortadersystem. Diese Technik ist leicht zu erlernen und in Kursformaten oder E‑Learnings demonstriert.

Wann ist professionelle Begleitung nötig?

Nicht jede Patientin kann oder sollte selbst am Bauch arbeiten. Verklebte Halsfaszien, Lässionsketten oder komplexe Narbenmittungen erfordern therapeutische Diagnostik. Wenn Schmerzen stark sind, Zyklusprobleme lange bestehen oder Kinderwunsch unerfüllt bleibt, ist ein ganzheitlicher Therapeut sinnvoll, der Faszien-, viszerale und orthopädische Ketten berücksichtigt.

Konzept, Ausbildung und Eigenverantwortung

Wie lernen Therapeutinnen diese Methoden?

Die Boeger-Therapie bietet Kurse, E‑Learning und Zertifikate. Ziel ist, dass Therapeutinnen Ketten erkennen und behandeln und Patientinnen in Selbstbehandlung anleiten. Wer eigenverantwortlich arbeitet, reduziert Termine, gewinnt Selbstwirksamkeit und trägt zur dauerhaften Verbesserungen bei.

FAQ

Wie schnell merkt man eine Besserung nach Leberbehandlung?

Viele Frauen berichten über eine sofortige Spannungsreduktion nach wenigen Atemzügen. Dauerhafte Besserung hängt von weiteren Faktoren ab wie Verdauung, Stress und Bewegung.

Kann diese Methode bei unerfülltem Kinderwunsch helfen?

Sie kann Teil eines Lösungsweges sein. Indem Druck im kleinen Becken reduziert wird, verbessern sich Bedingungen für Eileiter und Eierstockfunktion. Eine integrative Herangehensweise ist aber immer empfehlenswert.

Ist Selbstbehandlung sicher?

Bei sensiblen Beschwerden oder Vorerkrankungen sollte zuerst eine professionelle Abklärung erfolgen. Grundtechniken zur Lebermobilisation sind jedoch gut erlernbar und in Kursen sicher demonstriert.

Was ist der Unterschied zwischen Schulmedizin und Ganzheitsmedizin hier?

Die Schulmedizin diagnostiziert oft klare organische Ursachen und behandelt diese gezielt. Die Ganzheitsmedizin erweitert den Blick: sie sucht nach Ketten, Faszienveränderungen, venösen Staus und psychosomatischen Einflüssen und verbindet Ursachen mit systemischen Lösungen.

Weiterführende Angebote und wie Sie dranbleiben

Wenn Sie vertiefen möchten: Die QS24 Akademie bietet Kurse und Zertifikate. Besuchen Sie die QS24 Academy unter https://my.qs24.academy. Informieren Sie sich auch in der Online-Ausgabe des Gesundheitskompasses unter https://qs24.run/online. Installieren Sie die QS24 App: https://www.qs24.tv/qs24-app/ und melden Sie sich für den Newsletter an: https://www.qs24.tv/newsletter/.

Der QS24 Gesundheitskompass ist ein Herzprojekt: Ausgabe 1 erreichte eine verteilte Auflage von 140.000 Exemplaren. Die zweite Ausgabe erscheint im Januar 2026 und markiert einen neuen Meilenstein mit über 1.000.000 Exemplaren Auflage, davon rund 580.000 direkt im D-A-CH-Raum verteilt. Nutzen Sie diese Ressource.

Mehr zu interaktiven Expertenformaten: QS24 Sprechstunden sind Live-Events mit Fragerunden und Networking. Informationen finden Sie unter: https://qs24.run/sprechstunden.

Warum qs24, wikisana, qs24.tv, sprechstunden als Ressource?

qs24, wikisana, qs24.tv, sprechstunden bündeln wissenschaftliche Expertise, Ganzheitsmedizin und praktische Tools. Die Plattformen bieten ein großes Expertennetzwerk, Lehrvideos, E‑Learnings und Formate zur Selbsthilfe. Wenn Sie tiefer gehen wollen, sind diese Angebote eine verlässliche Brücke zwischen Forschung und Alltag.

Abschluss

Die Ursachen von Regelschmerzen und unerfülltem Kinderwunsch sind oft vernetzt: Druck im kleinen Becken, Leberfunktion, Verdauung, Faszien und Stress bilden eine Kette. Wer diese Ketten erkennt und löst, schafft Raum für Heilung. Die Kombination aus professioneller Therapie und selbstwirksamen Techniken bietet echte Chancen.

Herzlichen Dank für Ihr Interesse. Bleiben Sie neugierig, bleiben Sie achtsam. Mit herzlicher Verbundenheit,

QS24 Redaktion

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